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按揉带脉穴赶走"脾酒肚"

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机构： [1]广东省中医院

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随着生活日渐丰富,可选择的食物繁多,很多人不注意节制,饮食过量,加之部分人长时间坐着工作、缺乏运动,腹部脂肪日渐增多、过剩,便形成所谓的"啤酒肚".要告别"啤酒肚",除了合理运动、规律饮食,还可以用带脉穴打"助攻". ·穴名:带脉为人体奇经八脉之一,于肚脐处水平环绕一圈,约束着上下行走的诸多经脉.该穴为带脉与足少阳胆经的交会穴,且为带脉的主穴,故以其经脉命名为"带脉".

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第一作者机构： [1]广东省中医院

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