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[1]广东省中医院重症医学科
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重症医学科
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大德路总院重症医学科
广东省中医院
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＜正＞中医讲究天人相应，晒太阳是流通气血、令阴阳相和的良方，具有调动人体抗病能力、改善人体代谢等功效。三伏天是自然界阳气旺盛之时，也是万物生长最为繁茂的时期。根据中医学“天人合一”的整体观理论，此时即是养阳的好时机。民间有“万物生长靠太阳”的说法。阳光是人类生存的基础，在三伏天利用好大自然这一恩赐，学会正确晒太阳，可使养阳功效加倍。
第一作者：
第一作者机构：
[1]广东省中医院重症医学科
推荐引用方式(GB/T 7714)：
邹旭.三伏天晒太阳补阳排伏邪[J].大众健康.2023,(08):66.
