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何物能比“美容觉”糖水铺中常见到——百合

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机构： [1]广东省中医院

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俗话说“睡个好觉,胜过吃药”,一夜无梦的酣畅甜睡,对于繁劳的上班族来说无疑是最有效的恢复方式.高质量的睡眠不仅能补充精力,对皮肤也是一种保养,然而很多都市白领到了晚上虽然身体已经疲惫,但脑子还在活跃地想着各种计划,第二天起来又困又倦,皮肤也发黄,看起来要睡个“美容觉”还真不容易啊!有没有什么药能模拟“美容觉”的功效呢?其实在我们日常生活中,就有一味本草,既能美容,又能安神助眠,甚至还有助于通便,功效堪比“美容觉”,它就是糖水铺里常见的主角——百合.

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第一作者机构： [1]广东省中医院

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