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机构： [1]广东省中医院

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八段锦是我国的一种古老的养生运动,与易筋经、五禽戏并称中国“武林三绝”.这种融合了气功与健身操功效的养生方式简单易学,且所受条件限制很少,练习者所获得的养生效果又十分理想,近年来广受人们尤其是中老年人的推崇.

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第一作者机构： [1]广东省中医院

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