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营养不良青少年,如何运动增重?

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作者：

机构： [1]广东省中医院康复科

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摘要：

2006年中国居民营养与健康状况调查结果显示,在中国青少年中,营养不良与超重肥胖同时存在,中国 7~12岁儿童营养不良的患病率在大城市为20.6%,在中小城市为26.4%. 根据目前临床研究数据的Meta分析:肥胖和消瘦的青少年的峰值摄氧量和峰值循环能力输出没有明显不同,所以瘦子并没有更好的心肺功能.另外,营养不良儿童的青少年的身高、体重、肢体维度、握力以及肺活量等体质指数均低于正常者,他们表现为体弱多病、抵抗力差,这使其死亡风险也较体重正常者增加.所以,胖子要减肥,瘦子同样要增重.

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第一作者：

第一作者机构： [1]广东省中医院康复科

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