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养生的关键:固护阳气
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文献详情
资源类型:
期刊
文章类型:
作者:
杨志敏[1]
*
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机构:
[1]广东省中医院
广东省中医院
出处:
保健与生活.2012,(11):33.
ISSN:
1005-5371
摘要:
中医认为,阳气受损就会导致疾病发生.因此,人们可以通过维护阳气来避免疾病的发生,实现养生保健的目的. 饮食助阳 从中医角度看,食物具有不同的性味,主要有热、温、寒、凉"四气".寒凉的食物会有损阳气,温热的食物能固护阳气.
语种:
中文
第一作者:
杨志敏
第一作者机构:
[1]广东省中医院
推荐引用方式(GB/T 7714):
杨志敏.养生的关键:固护阳气[J].保健与生活.2012,(11):33.