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浅谈传统体育养生理论对高等体育教育的指导意义

Guiding Significance of Traditional Physical Education in Health Treatment Educates to the Higher Physical Education

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作者：

机构： [1]广州中医药大学第二临床学院,广州,510006

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关键词： 高等体育教育体育养生传统

摘要：

我国传统养生体育历史悠久,强身健体的功效显著.本文介绍了传统中医体育养生的基本观点,如天人相应,顺其自然;动静兼养,动以养形,静以养神;形神合一,形神共养等.探讨传统体育养生理论对高等体育教育的指导作用.提出重视"内养",注重身心和谐;注重意守、调息和动形的协调统一;强调劳逸适度,适量锻炼;量力而行,循序渐进;提倡持之以恒,坚持不懈等.强调体育课程主要目标是增强学生体质、增进学生健康和提高学生体育素养,突出了"健康第一"的指导思想.

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第一作者：

第一作者机构： [1]广州中医药大学第二临床学院,广州,510006

推荐引用方式(GB/T 7714)：

浅谈传统体育养生理论对高等体育教育的指导意义

Guiding Significance of Traditional Physical Education in Health Treatment Educates to the Higher Physical Education

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