<素问·上古天真论>中提到"上古之人,知其道者……度百岁乃去",其中"道"就是今天所说的养生方法.<灵枢·天年>中也有"五脏坚固,血脉和调,肌肉解利,皮肤致密,营卫之行,不失其常,呼吸微徐,气以度行,六腑化谷,津液布场,各如其常,故有长久."由此可见,长寿历来是人们的向往与追求.人之寿命又决定于先天和后天.但是,先天禀赋是我们难以改变的,人们往往通过"形不足者,温之以气,精不足者,补之以味"来纠正先天之不足以达长寿的目的.值得庆幸的是,在中医药这所伟大的宝库之中,有很多值得我们去开发和利用的抗衰老方药.玉屏风散,历代都把它做为益气固表的名方,很少应用于抗衰老.然而它在抗衰老这一方面也能起到很重要的作用.本文将从中西医角度对其抗衰老机理做一详细阐述.