目的系统评价弹性抗阻运动（弹力带/弹力管）对慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者康复疗效的影响。方法检索Cochrane Library、PubMed、Web of Science、中国知网、维普、万方和生物医学文献数据库中关于弹性抗阻运动治疗COPD患者的临床随机对照试验,检索时限自建库至2020年9月。最后纳入文献11篇,其中英文9篇,中文2篇,共485例患者。采用Cochrane风险偏倚评估工具及物理治疗证据数据库量表进行质量评价,采用RevMan 5.2软件进行分析。这一系统评价在PROSPERO（CRD42020208659）上登记。结果弹性抗阻运动组与传统抗阻运动组（如举重训练机、体重训练） 6 min步行试验距离（6WMD）（MD=1.19,95%CI-7.02～9.39, P=0.78）、COPD患者自我评估测试（CAT）（MD=-0.43, 95%CI-2.42～1.57, P=0.68）和肌力（MD=0.23, 95%CI-1.06～1.52, P=0.73）无显著性差异,两组间异质性不高。弹性抗阻运动组与非抗阻运动组6MWD （MD=18.30, 95%CI-8.92～45.52, P=0.19）和CAT （MD=-0.59, 95%CI-3.78～2.60, P=0.72）无显著性差异,研究间异质性较高。结论弹性抗阻运动也许是一种潜在的替代传统抗阻训练的方法,但弹性抗阻运动对运动耐力、生活质量、肺功能的影响尚不明确。